打球後去吃火鍋早上在住的禮服地方看刑事政策下午跟平常西裝外套一樣 去打羽毛球打完後去吃ARMANI鍋道熱火鍋今天這樣子過完G2000一天也結束休假明天起開始西服12月份的上班
結婚西裝

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吃三蔬、骨不疏-- 蔬菜界三大抗骨鬆高手抗骨鬆高手一:洋蔥  過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果,現在瑞士的研究發現,停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆;國際知關鍵字行銷名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告,指出洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。  ★保骨力 阻止鈣質流失。  ★食用注意事項 洋蔥內有揮發性硫化物,食用過量可能會有脹氣的情況。  ★選網路行銷購與保存 選購時應該選擇球體完整、外觀沒有腐爛、傷痕、龜裂者為佳。 保存方面,沒去皮的洋蔥不耐寒,擺在陰涼的通風處保存即可,如果是切開過的洋蔥,則宜放在冰箱冷藏,並且盡速食用。 抗骨鬆高手二:茭白筍 關鍵字排名 許多人看到筊白筍上的黑點會挑過不吃,以為是壞了,其實這些小黑點正是茭白筍可以抗骨鬆的重點,這些黑點是一種名為「菰黑穗菌」的真菌類,對於一些代謝有正面的效果,可以延緩骨質的老化。  ★保骨力 延緩長灘島骨質老化。  ★注意事項  筊白筍為涼性蔬菜,女性經期前後與體虛患者不宜食用;此外,筊白筍也有豐富草酸鹽,腎功能衰退、泌尿道結石患者需禁食。  ★選購與保存 飽滿的筊白筍代表水分充足,筍吳哥窟身直、筍皮光滑的的筊白筍筍肉較嫩,如果是筍身扁瘦、彎曲、形狀不完整的則口感較差;另外,頂端筍殼過綠或是筍白部分為青綠色的,代表筊白筍已經老化,口感不佳。 保存方面,如果不是馬上烹調,建議買回來時不要剝掉外殼帛琉,先用報紙包住再套入塑膠袋後放入冰箱,約可保存四天。 抗骨鬆高手三:高麗菜 高麗菜因為營養價值有如菜中的高麗參而得名。高麗菜之所以有抗骨鬆的效果來自當中的維生素K,骨骼的保健除了需要鈣質之外,還需要多宜蘭民宿種營養素來幫助骨骼的新陳代謝,維生素K就是其中一種,維生素K可以幫助鈣質、維生素D的吸收,是預防骨質疏鬆不可或缺的營養素。  ★保骨力 幫助鈣質、維生素D吸收。  ★注意事項  高麗菜商務中心清洗時要一葉一葉摘下來用水清洗,以免蟲卵隱藏在內葉。  ★選購與保存 選購時要選有重量、整顆完整無破裂、斑點的為佳。  保存方面,建議買回來後將最外面的兩、三葉深綠色葉片剝除,再用來包住沒有租房子使用完的高麗菜,或是用白報紙包裹後,放在陰涼通風處或冰箱冷藏室保存。 資料來源:轉寄文章

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繡眉 陳莉莉精緻紋唇繡眉飄眉租房子隱形眼線:板橋捷運府中站附近澎湖民宿0935200445 編輯陳莉莉精緻繡室內設計唇/紋唇/繡眉/飄眉/隱形眼線/情趣用品紋眼線/繡眼線/板橋府中繡眉 小額信貸飄眉 隱形眼線繡眉 飄眉 隱形室內裝潢眼線 繡眉 飄眉 隱形眼線 繡眉澎湖民宿 飄眉 隱形眼線 繡眉飄眉隱形婚禮佈置眼線 陳莉莉精緻紋唇繡眉飄眉關鍵字排名隱形眼線:板橋捷運府中站附近代償0935200445

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消防器材車模型十年前 狂人玩消防車模型組裝代償 在模型玩具店中尋找1比24的消防車模型 婚禮顧問當年 土法煉鋼 買了說明明內之顏料 不是用空買屋網壓機噴漆法 而是用塗抹上色方式來組裝 一部房屋貸款消防車均費時一個多月才能完成 看看下面的成酒店經紀果 由於擺置有十年了 看看輪胎部份都變形就租屋網知道放多久時間了~~ 這一則的拉門還可以打開好房網、關上呢~~ 模型車內的器材 車頂上還有一烤肉食材橡皮艇 車後是照明燈~伸縮桿的哦~~ 車頭還室內設計是「賓士」的呢~~ 下面是另外一輛1比24的消西服防模型車

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  • Feb 01 Wed 2012 18:25

          


一早差點出車禍.
下午.本來已經填好的績效.竟然要全部重填.
接著..搞砸4百多萬的設備..
今天真的好幸運!
老師~~真對不起!
陪我加班的也對不起.最近脾氣不太好!
抗壓性最近很低!
很煩燥!
挫折感很大!
無力感更大!
這份工作真的能讓我一直保持熱誠嗎?
加油~各位!


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星墜/星願
星墜
星星的造型也是一種簡單大方的樣式 不花俏但也不退流行
黑色水晶搭配日本黑珠 顯得很有質感
做一條項鍊可以搭配衣服做造型ㄋ~
用黑色皮繩當鍊子 多了一種帥氣的感覺
不管搭洋裝 或是 帥氣的褲裝應該都是很不錯的選擇
做了星墜再做個星願
一樣是星星的就一起放同一篇
如果是用水晶做 肯定跟星星一樣亮喔~
(不過好多珠 用4M做起來有點大 ..)
最近太懶散了....就PO串珠最快最簡單

 

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一次次......妳交給自己!
感情有沒有可能只是一種習慣?
習慣她煮的菜!
她的體貼.
她的搞笑.
她的...
我還是覺得要去適應一個新的人~是需要勇氣的!
他的個性.
他的興趣.
他的...


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20100627(日) 豐原情人木橋+三義山板譙 DIY藍衫情製作篇
20100627日 豐原情人木橋+三義山板譙 DIY藍衫情篇
用完中餐~~體驗MYROAD700i的魅力咱們去加油吧~加了油我們一起去三義囉給戴伯一張帥氣照片好多人在加油下午換人押車的凱智今天很像警察的小王超開心的徐大哥子豪帥氣喔欣賞小彭的阿魯換CB1300的張R安全帽蛀牙的孝原紅豆餅~鄭R魔靜~~蔡R小寶男子漢~王R到了目的地囉~~
老爹您累了嗎??阿嘉的車??
感謝NA車友今天的參與一早老天爺給了好天氣下午卻給我們來了一陣午後大雷雨
對啦~~好熱我們也說話下雨我們也抱怨
知道你難做啦~ㄚ不會陰天就好喔真是的~~
謝謝這次的NA隊員隊長/昌哥副隊長/阿龍牧羊/小戴/建新/老廖/小王/孝原/阿建/小楊押車/才哥/凱智
期待下次吧

 

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愜意下午茶--明森宇治抹茶專賣店(台中市)
時間:97年10月31日休息就要有更愜意的享受,
因此就跑來嚮往的明森喝下午茶。
座落在存中街巷子裡的抹茶專賣店,
如果沒有仔細尋找,
應該很難被人發現,
而且它還隱身在許多住家之間,
我也在存中街小繞一圈才發現。
典雅的日式庭園
抹茶宇治金時 150元
抹茶宇治金時特寫
由兩球抹茶冰淇淋搭配抹茶果凍、蜜紅豆和白玉湯圓組成的美味甜點,
抹茶冰淇淋上面還灑上少許的玄米茶碎。
京都宇治和?子  原價90元
是列印兌換券贈送的
京都宇治和?子特寫
這個口感似綠豆糕的甜點,
味道就是玄米抹茶,裡面包紅豆泥。
明森宇治抹茶專賣店
地址:台中市西區存中街161巷1號
電話:04-23756262

 

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8/27~8/28 傑尼斯新聞報導
8/28 堂本光一摳門寧當阿宅 A走飯店便條紙 【劉孟玲╱綜合報導】 全民省錢抗通膨,就連日進斗金的傑尼斯偶像也不例外。擁有王子形象的堂本光一,除了會回收飲料喝剩的冰塊,還常常打包飯店的盥洗用品回家。 「SMAP」團長中居正廣每月只花1萬日圓(約2900元台幣),手機連用10年也不換;「V6」成員?本昌行、森田剛與三宅健也是省錢一族。光一摳門到家,休假寧可在家當宅男也不要出門花錢,買東西必事先規劃,從未衝動購物,喝飲料剩下的冰塊,他還會回收再利用,也常打包飯店準備的便條紙、盥洗用品帶回家,與他的貴氣形象大相逕庭。 中居年收高達1億元台幣,但私下能省就省,衣物都是過季打折品,使用超過10年的手機壞了,也捨不得丟,寧願花4萬日圓(約1萬1500元台幣)修理,薪水頂多花在保養車子與油錢,1個月生活費不超過3000元台幣,堪稱傑尼斯裡的「省長」;但他省歸省,逢年過節都會送禮給親友維繫感情。 「V6」則是傑尼斯中最小氣團體,團長?本昌行透露,每當下雨,他便開車出門,之後再用毛巾擦車子,省錢又環保。 三宅健則對餐費錙銖必較,每餐不花超過1000日圓(約290元台幣);森田剛則在拍攝雜誌時,將造型師準備的襪子A回家。
《內容轉自蘋果日報》
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8/28 錦戶亮把混血辣妹 哆啦A夢熱線訴情話錦戶亮傳有新歡,最近常與混血辣妹出沒東京六本木約會,友人透露他女友身材窈窕,長得像娃娃一樣精緻,他還打算趁放假和女友共遊美國。  《偵探File》網站爆料指出,因《Last Friends》展現驚人演技爆紅的錦戶亮,最近透過朋友認識一位住在東京的美日混血美女,已交往2個月,兩人常一起現身六本木夜店。友人透露,錦戶亮女友的來電鈴聲是「哆啦A夢」主題曲,電話響起他就躲到一旁情話綿綿,還計畫和女友到美國度假。 雖然錦戶亮挑戰家暴男,演技獲得認可,但他私底下桃花運頗旺,從小傑尼斯時期,就傳出日本貴婦有意「包養」,買給他不少名牌衣服、球鞋。不過,友人認為他個性專情,這次和混血美女交往應該是「玩真的」。
《內容轉自中國時報》
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8/28 松本潤 5分鐘狂燒300萬稱霸日本電影票房第1名的「流星花園電影版:皇冠的秘密」,挾著20億台幣的票房佳績,將搶攻台灣大銀幕,片中頂級奢華場面也在昨天首度公開,杉菜跟道明寺的婚約記者會,在東京都內的超高級飯店的會議大廳舉行,塞滿了各國籍的臨時演員,短短的5分鐘的鏡頭,就燒掉300萬台幣。為了拍攝在拉斯維加斯沙漠的場景,劇組租借了一天200萬台幣的直昇機,只為了拍攝高空俯瞰的場景。在拉斯維加斯拍攝時,拍攝的酒店和電影「瞞天過海」是同一家,外面還特別佈置了超豪華水柱噴泉場景,這也是為了電影特別設置的,5分鐘的噴泉表演就要台幣10萬元,讓主角們都不敢NG。 片中飾演道明寺母親道名寺楓的加賀麻里子,連訂婚戲在內共有3場戲,單單這3場戲,佩戴的珠寶就高達30億日幣(約8.6億台幣),在拍戲時,不但演員不敢掉以輕心,現場保全人員更是上緊發條。
《內容轉自聯合報》
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8/27 上戶彩、森田剛 地下情熬出頭一度傳已分手的V6成員森田剛與偶像女星上戶彩,近來頻頻傳出兩人公然牽手約會的目擊消息,暗中辛苦經營6年的戀情,得以光明正大浮上檯面。據最新一期「週刊女性」指出,近幾個月,森田與上戶公然約會次數頻繁,地點包括燒肉店、西式餐廳等,7月底某晚,兩人現身澀谷一家高級韓國料理,該店平均套餐在5000日圓(約台幣1,500元)以上,兩人用餐後還親密牽手離去,另外,也有目擊者表示,看到兩人不畏人潮擠進品川一家人氣拉麵店,他們雖然有戴帽子,邊吃邊忘情的交談,甜蜜互動仍引人注目。上戶與森田戀情曝光之初,受到上戶所屬經紀公司強力反對,一度傳出兩人分手消息,但原來兩人持續低調交往,未曾被拆散,上戶接受雜誌訪問時曾說:「希望結婚時能受到大家祝福,我想我會盡力獲得認同。」已邁入22歲的上戶的努力,近來似乎終於打動公司,兩人不但開始能大方約會,各自上節目時,也毫不避諱的戴著右手無名指的定情戒,森田甚至在電視上表示:「有想結婚的念頭。」網友也多報以祝福。
《內容轉自聯合報》
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8/27 上戶彩森田剛 高調挑戰禁婚令上戶彩終於玩膩地下情,打算逼婚?她和森田剛最近常被目擊牽手約會,兩人態度大方,22歲的上戶彩說:「想在20幾歲就生小孩。」和森田剛聯手挑戰雙方經紀公司「禁婚令」。 《週刊女性》報導,上戶彩、森田剛最近頻繁現身公眾場合約會,他們不走高級路線,在品川的拉麵店也能見到兩人併肩吃拉麵的身影,上戶彩大啖拉麵還直說:「好好吃喔!」同席的客人表示,他們默契十足的恩愛模樣,看來就像一對夫妻。 除了拉麵,兩人也愛吃燒肉,7月下旬接連到澀谷的韓國料理店和燒肉店用餐。韓國料理店員透露,兩人吃完後,手牽手一起回家,絲毫不在意旁人目光。雖因偶像身分遭公司禁婚,但交往6年的他們,顯然已想定下來,上戶彩公開表示想生小孩,森田剛也戴上情侶戒表心意,希望戀情最後修成正果。
《內容轉自中國時報》
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------8/27 上戶彩昭告天下苦戀回甘 勤約森田剛】【劉孟玲╱綜合報導】上戶彩與傑尼斯團體「V6」成員森田剛苦戀6年,最近終於獲雙方經紀公司、親友認同,戀情再度浮上檯面。小倆口最近頻被目擊外出約會,足跡遍及東京澀谷、品川與世田谷等地,兩人用餐後,手牽著手走出店面,似乎想藉此將戀情昭告天下。森田剛6年前駕車載上戶彩回埼玉老家,在附近的燒肉店用餐時,被《Friday》周刊拍個正著,戀情曝光。由於森田剛曾捲入性愛風波,上戶彩的經紀公司顧及她的形象,逼迫兩人分手,但小倆口仍不顧一切偷偷來往,最近經紀公司的反對態度軟化,他倆戀情終於「解禁」。《週刊女性》報導,小倆口目前每周固定約會1天,常至拉麵店或燒肉店享用美食。目擊者指出,7月下旬,兩人現身澀谷區的韓國料理店,用餐完畢公然握手走出店面,還有一次,兩人戴著情侶帽相約吃冷麵,上戶彩在狹小店面內大聲嚷嚷:「好好吃喔!」絲毫不怕成為外人眼中的焦點。圈內人指出,22歲的上戶彩常向媒體喊話:「30歲前想嫁為人婦。」並直嚷著想生小孩當媽。森田剛近年也收起叛逆性格,在節目中透露已經「婚」頭,小倆口幾乎已認定彼此,經紀公司知道再也管不住他們,只能睜一隻眼閉一隻眼。 彩剛戀6年波折 2002/12 森田剛帶上戶彩回老家,在燒肉店用餐被偷拍,戀情曝光2003 上戶彩被迫與森田分手,傳常淚流滿面,情緒失控2005 小倆口無法見面,被爆靠手機傳情2006/4 經紀公司換掉她的手機號碼,不准她與森田聯絡,森田向她的經紀人哭求見面2006/8 兩人不管經紀公司反對傳舊情復燃,戀情地下化2008 雙方經紀公司態度軟化,他倆戀情再度浮上檯面
《內容轉自蘋果日報》
最近森田剛這一對真的新聞不斷耶~~~~
還有阿~~到底要說幾次阿~~光一他們是節省不是小氣和摳門好嗎??而且他們這樣響應環保這樣有哪裡不對!!
 


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